Mehr wissen – besser atmen
Meine Leistungen im Atemcoaching
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Atem ist unser Leben.
Doch ohne Bewegung ist kein einziger Atemzug möglich.
Mein Name ist Dana Gehrmann. Ich bin Physiotherapeutin mit sektoralen Heilpraktiker und habe mich seit vielen Jahren besonders auf das Atemcoaching spezialisiert. Mein Antrieb ist es, Dir die elementare Bedeutung deiner Atmung bewusst zu machen, um deine eigene (sportliche) Leistungsfähigkeit zu erhöhen und damit deine Lebensqualität zu optimieren – für ein verbessertes Wohlbefinden und eine gestärkte physische & psychische Vitalität.
Meine Erfahrungen für Dich
Reactivated Breathing ist ein komplexer Therapietool, für alle Klienten Gruppen geeignet & individualisiert anwendbar. Die spezifischen Bewegungssequenzen dienen der Anregung des eigenen Potenzials & fördern die Selbstverantwortung für mehr Bewegung, eine verbesserte Atmung & mehr Lebensfreude.
Das sagen meine Kunden
Romy Thoms
„Durch die Besuche der Kurse Breathwork & Atemtherapie in der Intensivpflege profitieren nicht nur meine schwerst-mehrfach betroffenen Patienten, sondern auch ich als Person. Durch speziell gelernte Techniken konnte die Sauerstoffsättigung meiner Patienten deutlich gesteigert und optimiert werden. Ich arbeite mittlerweile täglich mit den Handgriffen & Techniken aus diesen Kursen. Es ist Alltag geworden & mein Bewusstsein fürs Atmen hat sich sehr verändert. In meinem persönlichen Alltag nutze ich einige Techniken, um meinen Stresspegel zu kontrollieren – mit Erfolg! Die Kurse finden in hoher fachlicher Qualität und absolut authentischer Atmosphäre statt.“
Diana Rupp
„Aufgrund meiner seit Jahren bestehenden Atemwegserkrankung & der dadurch bestehenden erschwerten Lebenssituation habe ich eine professionelle Beratung gesucht. Durch die individuelle Behandlung lernte ich meine Atmung bewusst in belastenden Situationen einzusetzen. Ich konnte direkt danach besser atmen & durchatmen. Der Sauerstoffwert verändert sich zum Positiven, sodass man bei regelmäßiger Anwendungen keine zusätzliche Sauerstoffgabe benötigt. Wie lange diese Intervalle dauern ist individuell. Mit den zusätzlichen Trainingsprogramm bin ich somit täglich in Bewegung. Ich komme dadurch besser mit Stress Situationen und Belastungen klar. Seit vielen Jahren kenne & schätze ich Dana als Atemtherapeutin und bin dankbar für die erfahrene Erleichterung.“
Meine Kooperationspartner – gemeinsam mehr erreichen
