Mehr wissen – besser atmen
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Let your breath flow & you will grow
Atem ist pures Leben
Hey Du, es ist schön, dass Du da bist. Ich bin Dana, zertifizierter Atem-& Mentalcoach, mit sektoralen Heilpraktiker für Physiotherapie.
Meine Intension ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deiner Atmung Priorität einzuräumen & damit ein größeres Gefühl von Ausgeglichenheit & Erfüllung in Deinem Business & in Deinem Leben zu fördern.
Meine Erfahrungen für Dich
Mit meiner Firma Reactivated Breathing möchte ich mein Wissen & meine Erfahrungen, aus über 15 Jahren Therapie & Coaching, mit Dir teilen. Daraus sind meine Angebote für Dich entstanden. Ich habe die transformierende Kraft der Atmung bei unzähligen Menschen gesehen, die mit Stress, Ängsten, sowie körperlichen & mentalen Problemen zu kämpfen haben. Erkenne die atemberaubende Wirkung von mentalen Strategien & Breathwork für Dich & Dein Business.
Das sagen meine Kunden
Romy Thoms
„Durch die Besuche der Kurse Breathwork & Atemtherapie in der Intensivpflege profitieren nicht nur meine schwerst-mehrfach betroffenen Patienten, sondern auch ich als Person. Durch speziell gelernte Techniken konnte die Sauerstoffsättigung meiner Patienten deutlich gesteigert und optimiert werden. Ich arbeite mittlerweile täglich mit den Handgriffen & Techniken aus diesen Kursen. Es ist Alltag geworden & mein Bewusstsein fürs Atmen hat sich sehr verändert. In meinem persönlichen Alltag nutze ich einige Techniken, um meinen Stresspegel zu kontrollieren – mit Erfolg! Die Kurse finden in hoher fachlicher Qualität und absolut authentischer Atmosphäre statt.“
Diana Rupp
„Aufgrund meiner seit Jahren bestehenden Atemwegserkrankung & der dadurch bestehenden erschwerten Lebenssituation habe ich eine professionelle Beratung gesucht. Durch die individuelle Behandlung lernte ich meine Atmung bewusst in belastenden Situationen einzusetzen. Ich konnte direkt danach besser atmen & durchatmen. Der Sauerstoffwert verändert sich zum Positiven, sodass man bei regelmäßiger Anwendungen keine zusätzliche Sauerstoffgabe benötigt. Wie lange diese Intervalle dauern ist individuell. Mit den zusätzlichen Trainingsprogramm bin ich somit täglich in Bewegung. Ich komme dadurch besser mit Stress Situationen und Belastungen klar. Seit vielen Jahren kenne & schätze ich Dana als Atemtherapeutin und bin dankbar für die erfahrene Erleichterung.“
Iris P.
„Das Atemcoaching bei Dana habe ich gebucht, um zukünftig in Stresssituationen ruhiger und gefasster bleiben zu können, um neue Perspektiven in Situationen sehen zu lernen und auch um langfristig Verhaltensmuster verändern zu können. Und ich muss sagen, ich bin sehr zufrieden!
Denn bereits nach zwei Coaching Stunden ist die Basis dafür gelegt. Dana erklärt verständlich und klar die einzelnen Atemtechniken und das übermittelte Handout vertieft die gesagten Inhalte und vermittelt einen sehr guten Überblick über die physiologischen Zusammenhänge. Was ich zusätzlich sehr hilfreich fand, ist die 21-Tage Atemchallenge, denn damit konnte ich täglich üben und beginnen meine eigene Routine zu entwickeln. Wir haben uns nach den 21 Tagen zu einem zweiten Termin getroffen und offene Fragen besprochen. Sie hat für Fragen ein offenes Ohr und ich habe die Stunden mit ihr als sehr positiv erlebt. Vielen Dank!“
Tina K.
„Hallo Dana, ich bin so dankbar, daß ich bei Dir die Fortbildung besucht habe. Die PSM-Patienten kommen regelmäßig in den Genuss von Deinen Techniken.
Dein Handbuch habe ich mir gerade heruntergeladen. Sehr gut!!! Die Übungen werde ich ebenfalls auf der PSM umsetzen und die Tipps werde ich an meine Patienten weitergeben. Die sind sehr hilfreich und gut umzusetzen. Mach weiter so!!!“
Bianca B.
„Ich bin Ergotherapeutin und habe mich zu den Webinaren angemeldet, um mein Wissen zu dem relativ neuen Thema Postcovid zu vertiefen, um Klienten mit dem Krankheitsbild besser begleiten zu können. Am interessantesten fand ich die Information, dass es um Entzündungen geht und mein Aha – Moment ist mehr mit dem Tool Atmung zu arbeiten, sollte ich in Zukunft solche Klienten begleiten.“
Theda L.
„Meine Frage war: Was kann darf, mit welcher Belastung ich mit „Covid 19erkrankten“ an Atemtherapie durchführen. Deshalb habe ich mich zu diesem Kurs angemeldet. Der größte Aha-Moment war: Wir habe schon einen großen Instrumentenkoffer & in Kombination mit bewussten Atmung müssen wir das Rad nicht neu erfinden. Ich fühle mich nun viel sicherer für die kommende Arbeit. Vielen herzlichen Dank für den guten Kurs.“
Maja Fischer
„Ich bin Gymnastiklehrerin und gebe in einer Mutter-Kind-Klinik Atemtherapiekurse sowohl für die Mütter als auch für Kinder mit Asthma und anderen Atemwegserkrankungen. Dana Gehrmann hat die Inhalte der Fortbildung in Atemphysiotherapie gut erklärt, und es war sehr kurzweilig, ihr zuzuhören. Besonders interessant war es für mich zu verstehen, dass durch Regulation der Atmung der Körper insgesamt sich regulieren kann und so oft auch andere Beschwerden gelindert werden. Mit meinem neu erworbenen Hintergrundwissen und neuen Übungen habe ich jetzt mehr Sicherheit beim Geben der Kurse und fühle mich kompetent, um Fragen der Patientinnen zu beantworten.“